罪悪感ゼロのおつまみレシピが知りたい!

夏はお酒が美味しい季節。夕飯後についついお家で飲みすぎてしまう……なんてことありませんか?お酒がすすむと、おつまみも食べすぎてしまうことも。
今回は罪悪感が少ない簡単おつまみレシピをご紹介します!
#1 さっぱり美味しい長芋きゅうり

出典: oceans-nadia.com

ごま油とにんにくの風味がたまらない、長芋ときゅうりの簡単和え物!ポリ袋に入れてたたくだけで、簡単に1品できちゃいます。
1人分64kcalとヘルシーなのも嬉しいですね。 詳しいレシピはこちら
#2 パリパリ明太子

出典: erecipe.woman.excite.co.jp

明太子と焼き海苔を春巻きの皮で包んだ、パリパリ美味しいレシピ。普通の春巻きと違い、油で揚げていないのでヘルシーなんです!
ピリッと辛い明太子で、お酒が進みますよ。 詳しいレシピはこちら
#3 海藻&白菜サラダ

出典: erecipe.woman.excite.co.jp

ミネラルや食物繊維がたっぷりの海藻と白菜、ちりめんじゃこなどを合わせたさっぱりサラダ。いつものサラダに飽きた人におすすめです。 詳しいレシピはこちら
#4 キャベツのステーキ

出典: oceans-nadia.com

3〜4等分にしたキャベツをバターでじっくり焼いたキャベツのステーキ。じっくり焼くのでキャベツの甘さを楽しむことができます。
粉チーズや生クリームを少しプラスしても◎ 詳しいレシピはこちら
#5 鶏皮×創味シャンタン

出典: cookpad.com

人気の万能調味料「創味シャンタン」とゆでた鶏皮を和えるだけで美味しいおつまみの完成!ごま油もプラスすると一層本格的な味に。手頃な価格で手に入る鶏皮おつまみは家計にも優しいですね。 詳しいレシピはこちら
#6 豆腐のお好み風ステーキ

出典: cookpad.com

木綿豆腐を使ったお好み焼き風のおつまみは、お子さんにも大人気!木綿豆腐を使うので、水切りの必要がないのも嬉しいですよね。とっても美味しいですが、チーズやマヨネーズなどはかけすぎ注意です! 詳しいレシピはこちら
#7 大根餃子

出典: oceans-nadia.com

カロリーが気になる餃子も、大根と鶏肉で作ればヘルシーに!鶏肉ときくらげやしいたけを混ぜたタネはとってもジューシーで美味しいですよ。ポン酢や柚子胡椒でさっぱりと召し上がれ! 詳しいレシピはこちら
ヘルシーおつまみで楽しくおうち飲み♡

♡S♡さん(@s.s.0928)がシェアした投稿

カロリーを気にして罪悪感があった晩酌も、ヘルシーなおつまみがあれば大丈夫!ヘルシーおつまみで、気にせずおうち飲みを楽しみましょう♡