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ヘアケアって結構気を使っているつもりなのにいつのまにか傷んでいて、そうなったらもう修復不可能なんてことも多いですよね。いつでもハリウッドセレブ達のようなサラサラの美髪になれたら…ということで今回はハリウッドセレブのヘアケア方法をご紹介します。


シャンプーを使わない「ノー・プー」!?

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ミランダ・カーやジェシカ・シンプソンなど、ハリウッドセレブの間で流行し、日本でも浸透してきつつある「ノー・プー」。ご存じですか?シャンプーを使わない、No shampooを略した「ノー・プー」は、海外ではポピュラーなヘアケア法です。

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筆者はニューヨーク在住ですが、国籍も様々な友人たちに「シャンプー毎日する?」と聞くと大体2~3日に1回だと多くの人が答えます。過度のシャンプーは抜け毛の原因になったり、必要な皮脂や栄養まで落としてしまい、かえって皮脂を過剰に分泌させてしまうので、この「ノー・プー」が推奨されているんです!

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髪の汚れはすすぎだけで80~90%落ちますし、お湯そのものに洗浄力があり、40度を超えるとシャンプーと同等の洗浄力があるそう。シャンプーを使う量が減ると節約にもなって一石二鳥ですよね。では、実際どのようにすればいいのか、ポイントを紹介します。


3つのポイント

1、シャワー前にブラッシング

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シャワーの前にブラッシングで頭皮や髪についたホコリなどを落としていきます。とかすことで、頭皮の皮脂が髪になじみ、髪を保護してくれる効果もあります。

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世界中で2,000万個以上も売れているヘアケアブラシ「Tangle Teezer」は、絡まりにくく、静電気も発生しにくいのでブラッシングによるダメージが少なく筆者もお気に入りです♡

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エマワトソンさんもご愛用♡ 映画「スター・ウォーズ」のチューバッカさんも、タングルティーザーでケアしているのだとか。世界のセレブから、有名映画のキャラクターまで幅広く愛されるんですよ!


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ひと梳きでさらツヤヘアー

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2、ぬるめのお湯で全体をゆっくり流す。

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ブラッシングをしたら、35℃前後のお湯で頭皮をマッサージするように優しく洗い流します。髪を手でとかしながら、皮脂汚れやホコリを落とします。ロングの人は、ここでもブラシを使うと良いですよ。


3、タオルドライはやさしく

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タオルドライのときはゴシゴシこすらず、まずは地肌の水分を揉み込みながらふきとります。次に、根元から毛先に向かってタオルで挟みながら優しく水気をとってください。ゴシゴシとこすると、摩擦が起こりキューティクルが剥がれてしまうので注意!

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また、いつまでも髪が濡れていると傷みやすくなりますので、吸水性の高いタオルを使ってできるだけ早く水分をとりましょう。ドライヤーをする際もなるべく冷風などで乾かし、熱によるダメージを避けてください。


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オイルでつやつやキューティクル

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ヘアオイルは髪の水分の蒸発を防ぎ、ドライヤーの熱やブラッシングによるダメージもおさえてくれるので、押さえておきたいケアアイテム。その中でも圧倒的人気を誇るのが『モロッカンオイル』です。

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ケイティーペリーやレディーガガなどが愛用していて、日本でも多くの雑誌に取り上げられていますよね。モロッコの南西部にのみ生息するアルガンの木の実からとれる高級植物油を使っていて、抗酸化作用を持つビタミンEが豊富だそう。高い修復力と、即効性が人気の秘密です♡

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ノープー初心者は、週末からtry♪

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いくらノープーでつや髪になれる!と聞いてもさすがにシャンプーをしない毎日はちょっと怖いですよね。そんな方は、週に2回からはじめ、徐々にノープーに移行していきましょう。週末を利用する他、体調がすぐれない時や疲れている時にも負担がかからずおすすめです。

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頭皮ケアの力加減が分からない方には、専用リムーバーを使って汚れを浮き上がらせる方法も!シュっとスプレーするだけで毛穴の奥の汚れがとれることで話題の「エマルジョンリムーバー」は、お肌のクレンジング残りはもちろん、頭皮の洗浄効果もあるんです!

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その他にも、セレーナ・ゴメスはシャワーの最後に冷水でキューティクルを引き締めたり、ニコール・リッチーはオーガニックのヘアケアアイテムを使うなど様々なケア方法がある。この存在感、憧れちゃいますね♡


目指せ、セレブのつや髪!

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シャンプーやトリートメントを変えるだけではなく、日々の生活の中にも髪のダメージに繋がることがないかチェックしてみて。色々なケアを試してお気に入りケアを見つけ、ハリウッドセレブのようなサラサラヘアを目指しましょう!


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written by Meyou

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