出典:http://weheartit.com/
香水やルームフレグランスなど、日々の生活に好きな香りがあるととっても気持ちがいいもの。あなたはお気に入りのフレーバーはありますか?今回は、定番のローズ、ラベンダー、シトラス系と3つのアロマがもたらす効果を紹介します。効果を知れば、あなたの生活を支える新たな香りとも出会えるかもしれません。


アロマを上手に取り入れて、心身のバランスを整える




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アロマテラピーという療法がある通り、香りによって心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消などにつなげることができます。心地よいフレグランスを嗅いだときの清々しさによって、癒されるだけでなく体の中からリフレッシュすることができるのです。

香りの力で交感神経の緊張を緩め、副交感神経を優位にすることで、自律神経のバランスもとれて結果としてホルモンバランスを整えることもできます。出典:http://www.barbaraza.com/


女性の美しさを引き立てるローズの香り




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女性向けフレグランスの女帝・ローズ。見た目の美しさだけでなく、甘くて高貴がある香りはすべての女性を虜にします。

*美に欠かせない女性ホルモンの働きにいい効果が


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古くから女性と非常に相性がいいと言われていたというローズオイル。ストレスにより分泌量が減少してしまうという女性ホルモンを香りによって軽減させる効果が期待でき、他にも芳香効果、美肌効果、免疫力強化などが挙げられます。

ローズ(ローズオイル)というのは「精油の女王」といわれるほどひときわ高い作用を示すことで有名で、古くから健康・美・若さの象徴として、さまざまな用途に利用されてきたものです。引用:http://www.barbaraza.com/

*安眠効果&記憶力向上にもつながる


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以前、発表された研究結果で、バラの香りによって睡眠の質が向上しそれにより記憶力もアップするという一石二鳥の効果があることがわかっています。女性のフレグランスというイメージが強いですが、疲れているすべての人にオススメしたい香りですね。

引用文:睡眠中にバラの香りの刺激を与えると、眠りの質が上がるだけでなく、記憶の固定化(長期記憶)が促進されるというものです。引用:http://www.tokaiedu.co.jp/

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高揚感あふれる香りが女性を癒やすネイルオイル。

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 サロンがつくった、デリケートゾーン専用ソープ。

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 3種類ものローズエキスを配合したエイジング美容液。

 


溜まった疲れを癒すラベンダーの香り




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アロマテラピーで広く使われているラベンダーの精油。古代ローマ人も消毒薬として使用していたと言われているほど歴史は深く、傷の手当てをしたり人々を癒すものとして活用されてきました。

*女性を悩ませる”生理痛”の様々な症状を緩和する


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心の疲れを解きほぐす効果があるラベンダーの香りは、体の痛みを和らげるとされ、生理痛による女性特有の症状も軽減してくれるのだそう。ご自身のことはもちろん、家族が体の不調を訴えたときはラベンダーのアロマで癒してあげると喜ばれそうです。

頭痛、筋肉痛、生理痛、腹痛、神経痛などを、血圧を安定させることによって和らげる効能があります。引用:http://www.gosetsumei.com/

*気持ちを落ち着かせ、心をリラックスさせる


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ラベンダーには、優れた鎮静作用があることで知られています。リラックス作用があり心を落ち着かせ自律神経のバランスを整えることから就寝時に香らせると良いとされ、より良い眠りに導いてくれますよ。

心の面では、精神的なリラックス作用があり、眠れない夜に使えます引用:http://ponta2.com/

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きめ細かい泡で頭皮からしっとり。

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大人気フェイスマスク『lululun』とフレグランスブランドのコラボ

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衣類などのファブリックスプレーも優雅に。オーガニックで環境にも配慮。

 


フレッシュな香りで包むシトラス・柑橘系




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レモンやオレンジの皮を剥いたときの甘酸っぱくて爽やかなシトラス・柑橘系の香りは、老若男女に支持されているフレグランスです。そのため香水やお部屋など幅広いシーンで利用できます。

*フレッシュな香りで心を満たし、ポジティヴ思考に促す


出典:http://lascositasdebeacheau.blogspot.ru/
柑橘系のすっきりとした香りが心をリフレッシュさせ、活力を与えてくれるのだそう。前向きなエネルギーがあれば、何事も意欲が湧いたり何か失敗してしまっても次のステップに目を向けて毎日を過ごすことができますよね。

*いざというときに使いたい。集中力を高める効果も


出典:http://tokimeku.tumblr.com/
レモンには疲労回復や免疫力アップ、そして集中力を高める効果があるのだそう。スポーツ選手などでもレモンの蜂蜜漬けを常備しているという話はよく聞きますよね。勉強中やお部屋のお同時中などに漂わせればフレッシュな香りとともに手早く行うことができそうです。

スポーツ選手がよくレモンを食べているのを見かけますが、レモンには疲労回復のほかに、集中力を高めるための覚醒効果や高揚効果があることがわかっています。引用:http://www.tokaiedu.co.jp/

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乾燥が気になる人向けのクレンジングジェル。

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グレープフルーツが香る、衣類ケアスプレー。

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フレグランスのようなシトラスの香り。

3つの香りの効果で癒やしの暮らしを♡


出典:http://weheartit.com/
いかがでしたでしょうか。単に気持ちがいいだけでなく、知っていくほど奥深いフレグランスの効果。心も体も癒しされる香りを手に入れて健やかな生活を送りたいですね。

(Written byキャサリン)